Danh mục: Đồ uống có caffeine nồng độ cao

Danh mục này đề cập đến các loại thức uống chứa nhiều caffeine như cà phê đậm, nước tăng lực hoặc trà đặc. Việc tiêu thụ quá mức có thể khiến cơ thể cảm thấy căng thẳng hoặc khó duy trì sự thoải mái trong ngày. Nội dung nhấn mạnh vào việc sử dụng ở mức độ hợp lý và lựa chọn các phiên bản nhẹ nhàng hơn nếu cần. Mục tiêu là hỗ trợ xây dựng thói quen uống lành mạnh và phù hợp với lối sống đa dạng.